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COACHING
PERSONNALISÉ
QUESTIONNAIRE POUR PLAN D'ENTRAINEMENT PERSONNALISÉ
ENTRAÎNEUR : MARIE-EVE PELLAND
Nom
Prénom
Courriel
Téléphone
Adresse
Ville
Code postal
Date de Naissance
Avez-vous des problèmes de santé. Si oui, lesquelles ?
Quel est votre historique de blessures ? (s'il y a lieu)
Quelles sont vos 3 plus grandes forces ?
Qu'est-ce qui vous motive en course à pied ?
Quel est votre rêve ultime de coureur ?
Comment qualifiez vous votre forme physique actuelle?
Excellente
Très bonne
Bonne
Moyenne
Passable
Ouf ! on en reparle !
Combien d'heure d'entrainement faites-vous actuellement par semaine ?
10 heures et +
Entre 8 et 10 heures
Entre 5 et 8 heures
Entre 3 et 5 heures
Entre 1 et 3 heures
ZÉRO !
Avez-vous déjà eu un plan personnalisé avec un autre entraineur ?
Oui
Non
De quelle façon colligez-vous vos entrainements ? (Montre ?)
Avez-vous des contraintes familiales ? Si oui, lesquelles ?
Journées idéales pour les entrainements courts (15 à 60 minutes)
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Journées idéales pour les entrainements longs (+ de 60 minutes)
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Quels sont vos objectifs pour 2021 en course à pied ?
Forfaits suivi personnalisé
12 mois (840$+tx)
6 mois (480$+tx)
3 mois (255$+tx)
1mois (95$+tx)
Date de début
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