CLUBS DE COURSE


Le Club Virtuel Tout.Trail est un club de course accessible à tous, peu importe où que vous vous situiez sur la planète. Quatre sessions sont disponibles afin de couvrir l’entièreté de l’année. Des entraînements complets et variés sont disponibles à chaque semaine. Les différents entraînements sont regroupés sous différentes thématiques :

- Piste et musculation: Ces entrainements vous permettront de développer votre rapidité et votre cardio en plus d’intégrer une portion musculation appliquée à la course à pied.

Technique: Chaque semaine, un élément sera mis de l’avant afin de vous aider à améliorer votre technique de course en sentier.

D+ : Les entraînements de dénivelé permettent de développer ses habiletés autant en montées qu’en descentes en comptant sur des entraînements exigeant combinant intervalles longs, courts tout en intégrant l’endurance fondamentale.

- Endurance : Les entraînements d’endurance font office de longue sortie. Elles comprennent peu d’intervalles, le but étant de travailler votre endurance fondamentale, nécessaire à un entraînement bien balancé.

Les membres du Club Virtuel Tout.Trail ont aussi accès à plusieurs capsules informatives sur différents sujets, variables d’une session à l’autre, en plus de différents rabais chez nos partenaires. Le tout est regroupé sur un groupe privé Facebook où seuls les membres ont accès au contenu.

Les fondateurs de Tout.Trail possèdent aussi leur clubs de course distinctifs, dans deux régions différentes. Vous avez donc accès à des entrainements supervisés de qualité dans la région de Saint-Jean-sur-Richelieu, Montérégie ainsi qu’à Stoneham, Capitale-Nationale.

Les membres des Club de Trail Nord Boréal ainsi que du Club Tout.Trail - Mont-Saint-Grégoire ont accès au groupe privé, aux entraînements hebdomadaires, aux capsules ainsi que tous les autres avantages membres.