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INITIATION AU TRAIL — 3 ATELIERS TECHNIQUES POUR DÉBUTANTS

Envie de vous initier à la course en sentier, mais vous ne savez pas trop par où commencer? Ces 3 ateliers d’une heure sont conçus spécialement pour vous!

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Catégorie : Club de course
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INITIATION AU TRAIL — 3 ATELIERS TECHNIQUES POUR DÉBUTANTS

Envie de vous initier à la course en sentier, mais vous ne savez pas trop par où commencer? Ces 3 ateliers d’une heure sont conçus spécialement pour vous!

Accompagnés par Marie-Eve Pelland, cofondatrice de Tout.Trail, entraîneure en course à pied et physiothérapeute, vous apprendrez les techniques de base de la course en sentier dans un environnement sécuritaire, bienveillant et adapté aux débutants.

Au fil des 3 rencontres, vous développerez les bons réflexes pour vous sentir plus à l’aise et en confiance sur les sentiers, tout en découvrant comment courir de façon efficace et sécuritaire.

Petit groupe de seulement 8 participants pour favoriser un encadrement personnalisé et permettre à chacun de progresser à son rythme, dans le respect de soi et le plaisir.

Rendez-vous les lundis 5, 12 et 19 octobre 2026 de 18h30 à 19h30 à Stoneham (le lieu peut varier selon la journée et la thématique de l’entraînement).

Aucune expérience en trail ou en course à pied n’est nécessaire — on part de la base!

À la fin du 3 semaines, le montant des ateliers vous sera crédité sur une adhésion à la session d’automne du Club Tout.Trail pour les intéressés!

Un courriel d’informations vous sera transmis avant la première séance, surveillez vos indésirables.

Apprendre • Expérimenter • Progresser • Avoir du plaisir sur les sentiers

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    • 50% de rabais sur la Musculation du coureur;
    • L’accès au groupe Facebook privé;
    • Les avantages membres (rabais chez nos différents partenaires, défis et capsules informatives hebdomadaires, rabais sur toutes les formations en ligne Tout.Trail);
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    NOUVEAUTÉ AUTOMNE 2026: Tous les membres doivent être membre d’Athlétisme Québec. Vous devez aller procéder directement à votre inscription ici: https://athleticsreg.ca/#!/events/4126-touttrail2026

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