Isabelle Desjardins-David

Je l’ai souvent entendu cette phrase, et oui, je suis consciente de ma chance! Ma fille est présente dans mes événements de course, comme je le suis pour elle au quotidien. Ma chance, je l’ai fait en intégrant ma fille dès son plus jeune âge à mon implication et ma passion pour la course en sentier.

C’est malheureusement aussi, le dégel des sentiers… Une période où il est essentiel de respecter la nature pour pouvoir en profiter au cours des prochains mois et parfois renoncer à ce qu’on adore, courir dans les bois!

Retour sur ma participation à Zion 100k, les 9 et 10 avril 2022, ma plus grande et longue course en continu à vie et pour un bout! J’en suis très fière et satisfaite; j’ai géré ma course à merveille en donnant mon maximum sans jamais franchir la limite pouvant mettre ma santé en jeu. 

L’hiver, pour se garder les fesses et les cuisses au chaud, j’adore mon short Swix! Dès que le mercure descend sous les -10∞C, surtout lorsque le vent se lève, je me retrouve souvent les fesses et les cuisses complètement gelées et engourdies. J’ai essayé des pantalons plus chauds et plus épais, des combines en multicouches, des jupettes; mais rien n’a égalé les shorts doublés pour conserver ma chaleur tout en préservant ma liberté de mouvement et mon confort.

Courir en raquettes demande une adaptation; ce n’est pas comme courir en souliers ou avec des crampons…  C’est une discipline en soit! Avant de se lancer, mieux vaut tester différents modèles, accepter de ralentir et de réduire le volume.