Prenez ici une minute pour réfléchir à toutes les rencontres que vous avez faites dans votre vie. Certaines ont sans doute été positives ou parfois tout le contraire, d’autres courtes, mais oh combien bénéfiques et certaines persistent dans le temps. Hasard? Posez-vous la question suivante : Serais-je qui je suis aujourd’hui si je n’avais pas croisé ces personnes sur mon chemin? La réponse est probablement non. La vie est bien faite, il faut rester attentif aux signes qu’elle nous envoie pour en décoder le message (lisez ici l'apprentissage).

Cet article est le témoignage d’un membre du club Tout.Trail nous faisant suffisamment confiance pour nous partager son histoire. Il nous parait important d’aborder le sujet de la santé mentale, ainsi que des effets positifs que la course, ou tout autre sport, peut avoir sur notre bien-être, en plus d’aller chercher une aide professionnelle. C’est en cette semaine de la santé mentale, qui a lieu du 1er au 7 mai 2023, que nous vous partageons cet article et qu’ainsi peut-être, nous ouvrons la discussion ou la réflexion, chez certaines personnes. Bonne lecture.

Courir la Californie. Passer d’un ‘’crackhouse’’ au Half Dome et puis au Golden Gate (À lire en écoutant California de Phantom Planet)