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January 10, 2023

La découverte de la culture marocaine par la course à pied

Bien préparé physiquement au défi qui arrivait à grands pas, soit de courir un peu plus de 100 km en sept jours au Maroc, organisé par la compagnie américaine Rogue Expéditions (RE), après une saison assez longue et relativement ambitieuse, le seul réel enjeu concernait un parcours asphalté sur un peu plus de la moitié de la distance. En effet, la plus longue sortie sur route au cours des mois précédents ne dépassait pas 13 km, donc un certain risque de blessure au cours du voyage existait.Et si tu ne l’as pas écouté, je t’invite à y aller de ce pas. Si t’as pas le temps, permets-moi de te mettre en contexte, ou même, de te rafraîchir la mémoire. 
December 6, 2022

Bien oui… le Ski de Randonnée

Depuis quelques années, la popularité du ski de randonnée ne cesse de grandir et par le fait même, on m’en jase presque tous les jours. Ouin… c’est un peu de ma faute car j’en parle constamment dans nos podcasts, même l’été.  Et si tu ne l’as pas écouté, je t’invite à y aller de ce pas. Si t’as pas le temps, permets-moi de te mettre en contexte, ou même, de te rafraîchir la mémoire. 
November 22, 2022

J’ai comme repris avec mon ex

Si tu as écouté l’épisode 39 du podcast de Tout.Trail et que tu ne le savais pas, je t’annonce que la fille qui se met À coeur ouvert, ben, c’est moi!  Et si tu ne l’as pas écouté, je t’invite à y aller de ce pas. Si t’as pas le temps, permets-moi de te mettre en contexte, ou même, de te rafraîchir la mémoire. 
November 8, 2022

Vivre la course en sentier libre

Si la course en sentier me passionne, la langue française me passionne tout autant. Comme pour nos forêts et nos sentiers, je crois qu'il faut se faire un devoir de la protéger et surtout de la populariser.
October 25, 2022

Le casse-tête de Steve

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas avoir fini le travail?  Vous savez, cette impression de tâche inachevée?  Prenons comme exemple fictif l’histoire de Steve.  Steve adore faire des casse-têtes.  Alors qu’il déambule dans un magasin grande surface à la recherche d’un Magic Bullet pour se faire des smoothies, Steve tombe sur LE casse-tête de ses rêves : une tour Eiffel 1000 morceaux! 
October 11, 2022

UTHC 2022 | Les récits

C’est il y a de cela quelques semaines qu’avait lieu l’UTHC 2022, cet événement chouchou de plusieurs! Vous avez certainement vu passer plusieurs récits de course, depuis. En voici de trois de nos ambassadrices. Des récits où s’entremêlent persévérance, décisions déchirantes et résilience. Bonne lecture!
September 27, 2022

TransCharlevoix 2022

Le TransCharlevoix est une course à étapes linéaire dans la région de Charlevoix qui vous permet de parcourir, en 3 jours, 100 km avec 4 592m de D+. Un attrait intéressant est que le campement des athlètes nous suit durant le parcours, donc c’est une belle expérience d’échange entre athlètes, bénévoles, organisateurs et partenaires avant, durant et après les étapes.Maintenant, le récit de la course!
September 13, 2022

GBC500 – Être dépaysé dans sa cour arrière

J’ai appris par la suite que ce type de fun était appelé fun de type II par nos amis au sud de la frontière. Traduction libre: “ Le fun de type 2 est misérable pendant qu'il se produit, mais amusant en rétrospective. Il commence généralement avec les meilleures intentions et puis les choses s'emballent. Traverser le pays à vélo. Faire un ultramarathon. S'entraîner jusqu'à ce que vous vomissiez et généralement, faire de l'escalade sur glace ou de l'escalade alpine. ”
August 30, 2022

Zion 2022

Retour sur ma participation à Zion 100k, les 9 et 10 avril 2022, ma plus grande et longue course en continu à vie et pour un bout! J’en suis très fière et satisfaite; j’ai géré ma course à merveille en donnant mon maximum sans jamais franchir la limite pouvant mettre ma santé en jeu.